ASSALAMUALAIKUM
PMS=PREMANSTURAL SYNDROME..BENDI LA YG KAWAN AKU TANYA MASA AK TENGAH SYOK MAIN GAME.PMS TUH BAHALAU APA?MAKANAN K?KNAPA PREMPUAN JE ADE PMS NI?.AWEK AK MARH2 X TENTU PASL..LAST2 DIA CKP TGH PMS..AK IYE JE LA..MLS NK GADUH LAGI..TU LA YG MEMBER AK TANYA..DEGAN MUKE X BSLH AK GELAK JER..SMPAI MAMPUS SUME GAME YG AK MAIN.K GENG AK CITE SKIT TNTG SYNDROME NI AND APA YG KO PERLU BT KALAU AWEK KO TGH PMS..HUHU
UNTUK MAMATS
KALAU KORANG NK TAHU AWEK KO PMS K X..KO TGK CARA DY LAYAN KO JE LA..MCM LYN X NK LYN JE..MSG BERPATAH-PATAH DY REPLY 1 PATAH JER..UNTK NK JGA PERASAAN KO MSG JE LA DY..AKU THU MMG MENYAMPAH KAN??KONONYA NK BG HAPPENING MOOD LA..BIASANYA AWEK KO AKN EMO SEMACAM..BENDA NI TERJADI SEBELUM DYORG DTG PERIOD N TGH PERIOD..DYORNG AKN CEPT SENSITIF.MCM MARAH..SEDIH.GEMBIRA LEBIH HAD KOT..GILA DA TUH.PEREMPUAN NI UNIK SKIT..ADE TIME TUH PMS PON BLH MANJA2 JUGAK..HEHEHE.TP KALAU LELAKI ADE PMS MCM MN??SAPE NK JAWAB?
CARA NAK ELAK HEELS NAIK ATS KPLA SMS AWEK PMS
(1)KORANG JGN LA WAT LAWAK TERLAMPAU BODO DGN AWEK KORANG..BIASANYA DYORG X SELASA..DA LA TGH PMS.EMO SMCM..BDN DYORG AKN RSA SKIT SEMCM.MCM SAKIT PINGAN,DADA,PENING2 KOT...KALAU BLH TLG CARIKAN UBT UNTK ILANGKAN SAKIT TUH..X PON KO URUT JE BDN DY..(UNTK DA KAWIN JE LA..)
AMBIL BERAT
(2)CUBA MSG/CALL.TNYA KEAADAN BELIAU.OKE X.TP KORANG TNYA LA DY DLU..GGU X NI..MN TAW DY TGH MRH2 ADK DY K..T X PSL2 DGN KO SKLI DY MRH.KAN X ADE JE KO MAKAN ATI LAUK SAMBAL ULAM..UHUHHU..TP YG AKU RSE KALAU KO TNYA JE MST DY AKN FKIR WOW CARRING JUGE BF/HUBBY AK NI..MKIN + LA DY SYG KT KO..
CUBA ELAK WAT HAL
PASTIKAN BETERI HP KORANG CUKUP UNTK MNMPUNG KEGIATAN LUAR KORANG.NNTI DY MSG KO X REPLY..MULA2 DY RISAU..DAH 2 3 CALL X DPT MENGAMUK LA JWBYA..X CAYA TRY OFF HP MS AWEK KO TGH PMS..BERTAPA DASYTNYA DYORG POT PET(BERLETER)
JANGAN BERCERITA SAL KHEBATN AWEK LAIN DPN DIA SMSA PMS SBB MOOD PMS AKN MENGUASAI DIA..T X SAL2 "ABG SY NK CLASH!!"..KAKU LA KORANG..MERANA JIWA..HAAAHAH.
JANGAN DTG LMBT SEMINIT SESAAT PON BILA DH JANJI NK DATING DGN AWEK KORANG!!KORNG SNDRI TW KAN AP AKIBAT..NNTI BYG DY PON X NMPK KAT SITU..MKSD AK DY BLAH AWAL LA.PDN MUKE KO!!
JANGAN CARI PSL TNYA SOALN BODO2 KT DY..NNTI SEMAK KPLA DY NK JWB SOALN BODO KORANG..
CUBA ELAKN DIRI DRI BUAT PERANGAI YG DY X SUKE..
P/S..KORANG CUBA APLY BNDE NI MSE AWEK KO TGH PMS..N CUBA SENYUM SMP TELINGA N REDHA JE KALAU AWEK KO TENGKING MCM ORG KNE SAMPUK..MRH X PSL2..SBB MSE NI DY TGH IKUT PERASAAN..MINTK LEBIH BERSABAR YE MAMATS SEKALIAN..
UNTUK AWEKS
KORANG DAH THU TGH PMS..JANGAN LA BT MCM 2 KAT BF/HUBBY KORANG..KECIAN MERAKA..AK THU MAMATS NIE SYG KORANG SESANGT.JUZ NK HIBURKAN KORANG TP X KENA PADA MASA YG SESUAI..APA KATA KORNG TRY TIPS YG AK NK SHARE NI..DAH2 STOP2 MRH2 BF KORANG YER..UHHUH
BERSABAR
YER..BERSABAR..TUH JE SBB UTMA UNTK KWL SEMUA,,COZ SEMUA PERBUATAN YG KTE BUAT HNYA MELALUI HATI.BILA HATI CKP MARAH SO FIKIRAN DGN AUTO AKN BUAT EMO MRH..ENTH BTOL X KARANGAN AKU NI..HAHAHAH
BERMAAFAN
BIASANYA KORANG TGH PMS N X SEDAR APA KO DAH LAKUKAN KSLHN..SO BILA DA SDR CPT2 LA MTK MAAF KT BF/HUBBY KO..KAN X PSL2 DYORG CARI LAIN...NNTI GGIT JARI JE LA BLE DYORG ADE ORG..
MEMAHAMI
KORANG CUBA MEMAHAMI BF/HUBBY KORANG...KALAU MERAKA BERUSHA BT KORANG SENG,SELSA,GELAK TP KORNG WAT DONNO JER..AND LYN PERASAAN PMS TUHH..X BAIK DOE..KECIAN MERKA.SEKURANGYA CBE LA KCI FEEDBACK SKIT..KORANG WT CBE GLK2 SKIT..BLS MSG PNJG2..XDE LA BF KO SUSH ATI NK CERIAKN HATI KORG..LAGIPUN NI SEMUA UNTK KEBAIKAN HUBUGAN JGA..AK TKUT MERAKA DH BOSAN/FEDUP JE!!UHUHHU
PEMAKANAN
AK RASE PART NIE AGK PENTG BG MENGURANGKN KEMEROYANAN PMS TUH..
-CUBA ELAKN MINUM KOPI
-MINUM AIR SUAM SECUPNYA
-AMBIL VITAMIN B KOMPLEKS TAMBAHAN.SEBB HORMAN KORANG TING-TONG
-CUBA BANYAKN MKN SAYUR-SAYURAN MCM KCG BUNCIS,SOYA,DAH BUAH BUAHAN..SBB NK STABILKAN ESTROGEN KORANG YERK..
-TIDO SECUKUPNYA.
P/S=80% PERPISAHAN TERJADI AKIBAT MASAALAH KECIK/REMEH TEMEH DAN SEWAKTU DENGANYA..SO BEWARE BLOGGER.
SEKIAN




